
Training auf nüchternen Magen Vor- und Nachteile
Effektiv Abnehmen: Sport auf leeren Magen Der Winterspeck muss weg! Wenn der Sommer wieder an die Tür klopft, möchte der Ein oder Andere noch ein paar Kilos loswerden. Um den Beach-Body schnellstmöglich auf Vordermann zu bringen, gibt es so einige Methoden. Eine davon ist das Trainieren auf leeren Magen. Man soll am besten morgens vor […]