Wer sich unter Sportlern umhört, merkt schnell, dass der Aufbau einer massiven Brustmuskulatur auf der Liste der Ziele ganz weit oben steht. Dies ist auch nicht verwunderlich, da eine trainierte Brust nicht nur toll aussieht, sondern ebenso viel Kraft und Selbstbewusstsein ausstrahlt. Zudem reduziert diese letztendlich sogar das Risiko von Schulterverletzungen. Der folgende Beitrag gibt […]