Einen sportlichen und muskulösen Körper wünscht sich wohl jeder von uns. Aber nicht nur die Ästhetik spielt beim Muskelaufbau eine entscheidende Rolle – auch die gesundheitlichen Aspekte sind bedeutend. Menschen mit einem muskulösen, straffen Körper haben weniger Rückenbeschwerden, da durch das Muskelaufbautraining die Rückenmuskulatur gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet wird. Zusätzlich stärkt der Muskelaufbau das Abwehrsystem des Körpers und das ganze Herz-Kreislauf-System. Einen attraktiven, muskulösen und gesunden Körper gibt es allerdings nicht umsonst. Neben dem regelmäßigen Muskelaufbautraining spielt die richtige Ernährung eine herausragende Rolle.
Mit dem richtigen Eiweiß schnell Muskeln aufbauen
Die wichtigsten Energielieferanten in der Nahrung sind neben den Fetten und Kohlenhydraten die Eiweiße. Diese Eiweiße dienen aber nicht einzig als Energielieferanten, sondern sie bilden die Grundbausteine sämtlicher Zellen im Organismus des Menschen. Leider kann der menschliche Körper Proteine nur begrenzt selbständig herstellen – eine tägliche Zufuhr an Eiweiß mit der Nahrung ist daher notwendig. Kinder und Jugendliche benötigen mehr Eiweiß in der Wachstumsphase wie ein Erwachsener. Aber auch Sportler haben einen erhöhten Eiweißbedarf, gerade dann, wenn sie Muskeln durch Training aufbauen. Dieser Eiweißbedarf eines Sportlers lässt sich sehr gut durch Eiweiß Nahrungsergänzungsmittel kompensieren, die es in Form von Eiweißpulver käuflich zu erwerben gibt.
Inhaltsstoffe des Produkts Scitec 100 % Whey Protein Professional
Scitec 100 % Whey Protein Professional ist eines dieser genannten Eiweiß Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform. Das Besondere an Scitec 100 % Whey Protein Professional ist, dass es sich um einen reinen Whey Protein-Isolat-Mix handelt. Es hat einen extrem hohen Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA), die vom Körper nicht selbst gebildet werden können. Außerdem enthält Scitec 100 % Whey Protein Professional auch L-Glutamin. Dieses reine Eiweiß Nahrungsergänzungsmittel eignet sich durch seinen niedrigen Milchzucker besonders für Sportler, die an einer Milchzuckerunverträglichkeit leiden.
Scitec 100% Whey Protein Professional im Test
Scitec 100 % Whey Protein Professional ist ein reines Whey Protein und unterscheidet sich schon deshalb von den anderen Protein-Shakes, da es nicht mit anderen Proteinen vermengt wird und somit kaum Fett und Zucker enthält. Dieser Mix aus Whey Protein-Isolat und Konzentrat hat einen wesentlich höheren Anteil an den Aminosäuren BCAA als andere Isolate. Genau diese verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) sind aber unerlässlich beim Muskelaufbau. Ein weiterer Vorteil von Scitec 100 % Whey Protein Professional ist sein hervorragender Geschmack und sein breites Geschmacksangebot. Diesen Protein-Shake gibt es in 18 verschiedenen Geschmackssorten. Da ist sicherlich für jeden Geschmack etwas dabei. Beispielsweise gibt es die Geschmacksrichtungen
Schokolade
Vanille oder
Karamell.
Im Vergleich zu anderen Protein-Shakes schmeckt Scitec 100 % Whey Protein Professional nicht künstlich, da weitestgehend auf Geschmacksverstärker und Süßstoffe verzichtet wurde. Da dieser Eiweiß-Shake aber fast täglich oder zumindest bei jedem Training getrunken werden sollte, ist es für die Sportler wichtig, dass das Getränk einen guten Geschmack hat. Diesen guten Geschmack besitzt Scitec 100 % Whey Protein Professional auf jeden Fall. Gute Qualität hat allerdings auch seinen Preis. Im Vergleich zu anderen Proteinen ist dieses qualitativ hochwertige Produkt auch teuer. Eine Dose Scitec 100 % Whey Protein Professional mit 2,35 kg Inhalt kostet knapp 50 Euro. Dennoch ist dieser Preis absolut angemessen, da es kaum ein wirkungsvolleres und hochwertigeres Produkt auf dem Markt gibt.
Nährwerte
Je 100 g Pulver von Scitec 100 % Whey Protein Professional enthalten:
Nährmittel | Mengenangabe |
Kohlenhydrate | 11,0 g |
Protein | 73,0 g |
Fett | 5,7 g |
Brennwert | 387,0 kcal/1620 kJ |
Anwendung des Scitec 100 % Whey Protein Professional Pulvers
Die Zubereitung des Pulvers ist ganz einfach. Jeder Sportler muss die Einnahme an sein individuelles Trainings-Pensum anpassen. In 300 ml Wasser wird ein 1 Messbecher Scitec 100 % Whey Protein Professional Pulver aufgelöst. Durch Umrühren verteilt sich das Protein ganz schnell, da es besonders gut löslich ist. Den Messbecher gibt es übrigens beim Kauf des Produkts mit dazu. Es wird empfohlen, diesen Shake vor oder unmittelbar nach dem Training zu trinken, da die Wirkung dann noch intensiver ist.
Fazit
Das Scitec 100 % Whey Protein Professional ist eines der besten puren Protein-Isolate auf dem Markt. Im Test mit anderen Eiweiß Nahrungsergänzungsmitteln schneidet Scitec 100 % Whey Protein Professional durchweg positiv ab. Das liegt zum einen daran, dass es einen hervorragenden Geschmack besitzt und gut löslich ist. Zum anderen besitzt das Produkt extra viele verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA), die für den Muskelaufbau unerlässlich sind. Scitec 100 % Whey Protein Professional enthält durchgängig hochwertige Inhaltsstoffe. Das rechtfertigt auch den relativ hohen Preis. Auch an die Sportler, die an einer Milchzuckerunverträglichkeit leiden, wurde mit diesem Produkt gedacht. Diese können es getrost trinken. Bei regelmäßiger Anwendung, kombiniert mit der richtigen, gesunden Ernährung und einem gut durchgeführten Muskelaufbautraining, werden auch Fitness-Neulinge schon bald die ersten Erfolge im Muskelaufbau wahrnehmen können.
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